Muesli Light: ricetta senza zucchero

Il muesli light è in assoluto la scelta migliore se si desidera iniziare la giornata con una colazione sana e gustosa.

Oggi al supermercato e nei negozi biologici non è assolutamente difficile trovare una confezione di muesli light senza zuccheri aggiunti, ma poiché prepararlo a casa è davvero semplicissimo e velocissimo, il nostro consiglio è di iniziare la giornata con un muesli light homemade.

Per fare il nostro muesli light senza zucchero abbiamo bisogno solo di 4 ingredienti:

  • 500g di fiocchi d’avena
  • 2 mele grandi
  • 100g di mandorle tritate
  • 50g di uvetta

Per prepararlo basta semplicemente frullare le 2 mele, versare tutti gli ingredienti in una ciotola e mescolarli per farli amalgamare.

Versali poi su una leccarda ricoperta da carta da forno e infornare a 180° per circa 30 minuti.

Trascorsi i 30 minuti, spegnere il forno e lasciare asciugare il muesli a forno spento.

Infine, versatelo in un barattolo di vetro e consumatelo a colazione o a merenda accompagnando a latte, yogurt o quello che preferite.

 

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